吃板栗为何老是放屁 吃板栗放屁如何缓解

吃板栗为何老是放屁吃板栗放屁如何缓解。

吃板栗出现放屁的现象，多半是因为吃板栗的时候吃到了坚硬的种子，种子中含有丰富的淀粉，淀粉经过消化分解之后会产生一些气体，因此出现放屁的情况，如果想要缓解放屁情况，可以吃苹桌柑，橘皮，山楂水，白萝卜水来缓解，白萝卜有通气的作用，橘皮和山楂可以促进肠道的蠕动，帮助食物消化。

板栗吃多了会上火吗

板栗吃多了会上火。

板栗是温性食物，适量食用板栗对身体有诸多补益作用，板栗吃多了容易上火。板栗生吃难消化，熟吃又容易滞气，所以板栗一次不宜吃太多，脾胃虚弱的人最好少吃，板栗在两餐之间食用，更能增加饱腹感，避免吃太多的主食。

板栗是碱性还是酸性

板栗既不是碱性食物也不是碱性食物。板栗是属于碱性的食物。

板栗中的钾是比较丰富的，板栗中的钠是比较少的，所以板栗是属于碱性的食物。但是板栗中含有的大量的糖分和维生素，所以板栗属于酸性的食物。

板栗可以天天吃吗

栗子虽然可以天天吃，但是要注意适量，每天吃5~8颗就可以了。

栗子热量比一般的零食都高，所以不管是在减肥期间还是平时，不管吃多少量的栗子都是不益的。不但不利于减肥，相反的还可能会导致长胖。这主要是因为板栗的糖分比较多，如果吃得太多的话，多余的糖分就会在体内转化成脂肪，而且还会加重肝脏和肾脏的负担，对身体健康是有一定的影响的，如果是正在减肥的人的话一定要少吃栗子。

吃板栗会长胖吗

适量吃板栗是不会长胖的。

板栗含大量的淀粉，而板栗的含淀粉是较多的，淀粉是不能够在体内被转化为糖分的，因此是不会导致发胖的。而且板栗富含维生素B1，能够防治因维生素B1缺乏所引起的口角炎、口腔溃疡、腹泻、眼结膜炎等疾病，具有很好的保健作用。